| Time: | April 24, 2023, 9:00 a.m. – 9:15 a.m. |
|---|---|
| Alternative date: |
This event will be held identically on other dates. May 15, 2023, 9:00 a.m. – 9:15 a.m. May 22, 2023, 9:00 a.m. – 9:15 a.m. June 5, 2023, 9:00 a.m. – 9:15 a.m. June 12, 2023, 9:00 a.m. – 9:15 a.m. June 19, 2023, 9:00 a.m. – 9:00 a.m. June 26, 2023, 9:00 a.m. – 9:00 a.m. |
| Lecturer: | Sabeth Ciric, Psychologin und Systemische Therapeutin und Expertin für den Bereiche positive Psychologie |
| Event language: | German |
| Meeting mode: | online |
| Download as iCal: |
|
Fühlen Sie sich oft müde und antriebslos? Dann haben Sie den Punkt, an dem Ihr Körper eine Pause braucht um sich zu erholen, eigentlich schon überschritten. Denn die Konzentration hat schon viel früher nachgelassen. Daher ist es sinnvoll, Hilfsmittel zu nutzen, um regelmäßige Pausen zu machen, wie Rituale mit Kolleg*innen oder Timer für feste Pausen zu stellen. Wer im Homeoffice arbeitet, sollte seine Pausen unbedingt planen, denn ohne Kolleg*innen ist es noch schwieriger, sie einzuhalten.
In den Energizern starten wir gemeinsam in die Woche, die Psychologin und Systemische Therapeutin Sabeth Ciric leitet Sie durch praktische Übungen, die dabei helfen mehr Entspannung, Ruhe, Dankbarkeit und Leichtigkeit in unseren Alltag zu integrieren.
Weitere Information zu den Veranstaltungsdetails und zur Teilnahme erhalten Sie auf der Plattform Evermood.
Evermood Ihre Gesundheit am Arbeitsplatz