Resilienz Energizer

24. April 2023, 09:00 Uhr

Stärken Sie Ihre Resilienz und lernen Sie Ihre Gedanken positiv zu lenken für mehr Leichtigkeit und Gelassenheit im Alltag
15 Minuten Workshop

Zeit: 24. April 2023, 09:00 – 09:15 Uhr
Wiederholungstermine: Diese Veranstaltung findet identisch auch an weiteren Terminen statt.
15. Mai 2023, 09:00 – 09:15 Uhr
22. Mai 2023, 09:00 – 09:15 Uhr
5. Juni 2023, 09:00 – 09:15 Uhr
12. Juni 2023, 09:00 – 09:15 Uhr
19. Juni 2023, 09:00 – 09:00 Uhr
26. Juni 2023, 09:00 – 09:00 Uhr
Referent*in: Sabeth Ciric, Psychologin und Systemische Therapeutin und Expertin für den Bereiche positive Psychologie
Veranstaltungssprache: deutsch
Modus (Ort): online
Download als iCal:

Fühlen Sie sich oft müde und antriebslos? Dann haben Sie den Punkt, an dem Ihr Körper eine Pause braucht um sich zu erholen, eigentlich schon überschritten. Denn die Konzentration hat schon viel früher nachgelassen. Daher ist es sinnvoll, Hilfsmittel zu nutzen, um regelmäßige Pausen zu machen, wie Rituale mit Kolleg*innen oder Timer für feste Pausen zu stellen. Wer im Homeoffice arbeitet, sollte seine Pausen unbedingt planen, denn ohne Kolleg*innen ist es noch schwieriger, sie einzuhalten.

In den Energizern starten wir gemeinsam in die Woche, die Psychologin und Systemische Therapeutin Sabeth Ciric leitet Sie durch praktische Übungen, die dabei helfen mehr Entspannung, Ruhe, Dankbarkeit und Leichtigkeit in unseren Alltag zu integrieren.

Weitere Information zu den Veranstaltungsdetails und zur Teilnahme erhalten Sie auf der Plattform Evermood.

Evermood  Ihre Gesundheit am Arbeitsplatz 

Zum Seitenanfang