Die Wahrnehmung einer Führungsrolle ist eine anspruchsvolle Aufgabe, die oftmals spannend, aber auch kraftfordernd ist. Entspannen können, achtsam sein und die eigenen Ressourcen aktivieren sind hilfreiche Stärken für die Ausübung der Führungstätigkeit. In diesem Online-Retreat steht das Erkennen und die Aktivierung der eigenen Ressourcen für den Arbeitsalltag im Mittelpunkt. Nachdem im ersten Teil Entspannung, Selbstfürsorge und das Entdecken der eigenen Ressourcen erfahren werden, beschäftigen Sie sich im zweiten Teil mit der Übertragung in den Arbeitsalltag. Die Leitfrage „Was tut mir gut und wie kann ich dies in meinen Alltag gewinnbringend integrieren?“ wird dabei mit verschiedenen Methoden erarbeitet. Neben theoretischem Input, Übungen und Gruppendiskussionen werden vor allem kreative Prozesse, wie z. B. die Arbeit mit Bildern und Metaphern, genutzt.
Inhalte:
- Entspannung erleben
- Sinne aktivieren und die eigene Wahrnehmung schärfen
- Eigene Ressourcen entdecken
- Blockaden lösen und den Weg frei räumen
- Integration der gemachten Erfahrungen und Übertragung in den (Führungs-)Alltag
Anmeldeschluss: 02.02.2022
Anmeldung Leadership-Programm 2022